Расписание

Первое время занятия проводятся по предварительной записи, при наличии не менее 3 человек

Записаться можно на сайте или по телефону +7 (901) 189-59-51

 

  Часы    Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница  Суббота
Зал 1 Зал 2 Зал 1 Зал 2 Зал 1 Зал 2 Зал 1 Зал 2 Зал 1 Зал 2 Зал 1 Зал 2
7.00-8.00

Хатха-йога
(здоровая спина)

Илья

   

 

       

Хатха-йога
(здоровая спина)

Илья

     
9.00-10.00       

Айенгара

Татьяна 

   

Хатха-йога

Илья

    Айенгара

Татьяна 

   
10.15-11.15  

Йога для старшего поколения

Сергей 

  

           

Йога для старшего поколения

Сергей 

 Хатха-йога

Сергей

 
11.30-12.30

Коррекционная программа позвоночника 

Сергей 

Кундалини

Любовь 

 

Аэройога

(на гамаках)

Анна

Пилатес

Татьяна 

Кундалини

Любовь 

 Стретчинг

Алена

Аэройога (на гамаках)

Анна 

 

Коррекционная программа позвоночника

Сергей 

Пилатес

Татьяна 

Аэройога

(на гамаках)

Анна
 
12.45-13.45

Хатха-йога

Илья

   

 Стройная фигура

Татьяна 

Хатха-йога

Илья

       

Стройная фигура

Татьяна

 

 

 
13.45-14.45                    

Фитнес-йога

Мария

Пилатес

Карина

 
15.00-16.00                    

Йога для старшего поколения

Мария  

Стройная фигура

Карина

16.15-17.15                

 

 

Коррекционная программа позвоночника

Сергей  
 
17.30-18.30      

 

       

 

 

 

 
18.45-19.45   Кундалини

Сергей 

Пилатес

Карина

Хатха-йога

Сергей 

Йога для беременных

Любовь 

 Антистресс (дыхательная йога)

Мария 

 

 Кундалини

Сергей 

Йога для беременных

Любовь

Хатха-йога

Сергей

   
20.00-21.00

Хатха-йога
(здоровая спина)

Илья

 Стретчинг

Алена

Стройная фигура

Карина 

 Кундалини

Сергей 

 Аэройога

(на гамаках)

Анна 

Фитнес-йога

Мария

Хатха-йога
(здоровая спина)

Илья

 Стретчинг

Алена

Аэройога 

(на гамаках)

Анна

Кундалини

Сергей 

   

 

Уточняйте, пожалуйста, расписание по телефону, возможны изменения