Расписание

Первое время занятия проводятся по предварительной записи, при наличии не менее 3 человек

Записаться можно на сайте или по телефону +7 (901) 189-59-51

 

  Часы    Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница  Суббота
Зал 1 Зал 2 Зал 1 Зал 2 Зал 1 Зал 2 Зал 1 Зал 2 Зал 1 Зал 2 Зал 1 Зал 2
7.00-8.00

 

 

 

Хатха-йога

    Алёна

       

Хатха-йога 

Алёна

     
9.00-10.00       

 

   

 

         
10.15-11.15

 Стретчинг

Анна

 Йога-терапия «здоровая     спина»  Наталья 

 Аэройога (в гамаках) Анна  

10.30   Йога Айенгара

Ольга 

 

Йога-терапия «здоровая    спина»  Наталья 

 Аэройога (в гамаках)

Анна 

 

Фитнес-йога

Анна

 

Аэройога (в гамаках)

 

Анна

 
11.30-12.30

 

Кундалини

йога

Любовь 

 

 

Фитнес-йога

Анна

 Кундалини

йога

Любовь

 

 

  Стретчинг

Анна

   

 

Хатха-йога 

«женское здоровье»

Наталья 

 12.00

Силовой тренинг «Стройная фигура»

Светлана

12.45-13.45

 

Йога для беременных

Любовь 

 

  

 

Йога для беременных

Любовь

     

 

13.00

Пилатес

Светлана

 

14.00-15.00                    

 

 

     
15.00-16.00                    

 

 

17.00-18.30                

 

 

 

 
18.00-19.00

 

   

 

 

     

 

 

   

 

 
19.00-20.00

 

 

Фитбол

Светлана

 

Аэростретчинг 12+ 

Анна 

19.30   

Кундалини        йога          (1,5 часа) 

 Ольга  

Пилатес

Светлана

 

 

   

Йога Айенгара 

Ольга 

   

   
20.00-21.00

 Хатха-йога

«женское здоровье»

Наталья 

 Аэройога (в гамаках)

Анна

Пилатес

Светлана

Стретчинг

Анна

   Аэройога     (в гамаках)

Анна 

 

Силовой тренинг «Стройная фигура»

Светлана

 Стретчинг

Анна

 

 

   

 

Уточняйте, пожалуйста, расписание по телефону, возможны изменения