Расписание

Первое время занятия проводятся по предварительной записи, при наличии не менее 3 человек

Записаться можно на сайте или по телефону +7 (901) 189-59-51

 

  Часы    Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница  Суббота
Зал 1 Зал 2 Зал 1 Зал 2 Зал 1 Зал 2 Зал 1 Зал 2 Зал 1 Зал 2 Зал 1 Зал 2
7.00-8.00

 

 

Хатха-йога
(здоровая спина)

Илья

 

       

Хатха-йога
(здоровая спина)

Илья

     
9.00-10.00       

 

  9.30       Йога      для старшего поколения Илья

 

         
10.15-11.15  Стретчинг Алёна с 01.10

 

      10.30                        Аэройога (на гамаках) Анна  

 

10:00 (90минут) Йога     нидра    Елена 

 

10.00 Коррекционная программа позвоночника Сергей

Хатха-йога Елена

 

 

Йога для старшего поколения Илья

Аэройога (на гамаках)

Анна
 
11.30-12.30

Хатха-йога (здоровая спина) Илья 

Кундалини

Любовь 

 

 

Фитнес йога Анна

 

Стретчинг                   Анна

Аэройога (на гамаках)

Анна 

 

   Кундалини                        Любовь

                      Фитнес-йога Анна  
12.45-13.45

 

Йога для беременных Любовь   

  

 

Йога для беременных Любовь       Йога для беременных Любовь

 

 

Пилатес Карина 

 

14.00-15.00                    

Фитбол  Карина

 

 
15.00-16.00                    

 

 

17.00-18.30 Аренда зала         Аренда зала      

Аренда зала 

 

 

 
18.00-19.00

 

   

 

 

     

18.45 Аэростретчинг             12+             Анна

 

 

 
19.15-20.15

 

 

Пилатес

Карина

 

Аэростретчинг             12+             Анна 

  

       Пилатес                                 Карина

 

 

 

   
20.30-21.30

Хатха-йога Елена 

 20.00 Стретчинг Алёна с 01.10

Стройная фигура

Карина 

 

 Аэройога

(на гамаках)

Анна 

20:00 Кундалини

Любовь

  Стретчинг                          Карина 

 Фитнес-        йога     Анна

20.00 Аэройога 

(на гамаках)

Анна

 

   

 

Уточняйте, пожалуйста, расписание по телефону, возможны изменения