Девушки (12-16 лет) -аэростретчинг.

Использование гамака делает процесс растяжки более эффективным, а тренировки разнообразными и увлекательными. Вы будете удивлены тому, насколько гибким и эластичным может быть ваше тело. То что не удавалось выполнить на полу, обязательно получиться в подвесном гамаке.